MyHeal Insight menggunakan teknologi AI untuk menganalisis mood harian pengguna dengan pendekatan yang inovatif dan personal. Berikut adalah cara kerja MyHeal Insight dalam menganalisis mood harian:

1. Pemantauan Mood Harian

MyHeal Insight memungkinkan pengguna untuk mencatat suasana hati mereka setiap hari melalui fitur Emotion Compass. Pengguna dapat dengan mudah melakukan check-in mood, yang kemudian akan diolah oleh sistem untuk mengidentifikasi pola emosional dari waktu ke waktu. Dengan mencatat suasana hati secara rutin, pengguna dapat melihat bagaimana berbagai faktor mempengaruhi emosi mereka.

2. Evaluasi Kesehatan Mental

Fitur MindTrack menggunakan skala DASS-21 (Depression Anxiety Stress Scales) untuk memberikan evaluasi kesehatan mental yang lebih mendalam. Pengguna akan diminta untuk menjawab serangkaian pertanyaan yang berkaitan dengan gejala depresi, kecemasan, dan stres. Hasil dari evaluasi ini digunakan untuk memberikan analisis yang lebih akurat tentang kondisi psikologis pengguna.

3. Analisis Data Berbasis AI

Setelah pengguna mencatat mood dan menyelesaikan evaluasi, data tersebut akan diproses menggunakan algoritma pembelajaran mesin. AI dalam MyHeal Insight menganalisis data yang terkumpul untuk mengidentifikasi pola dan tren emosional. Misalnya, jika seorang pengguna sering melaporkan suasana hati negatif pada hari tertentu dalam seminggu, AI dapat memberikan wawasan tentang kemungkinan penyebabnya, seperti faktor lingkungan atau rutinitas harian.

4. Rekomendasi Personalisasi

Berdasarkan analisis data, MyHeal Insight dapat memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi untuk membantu pengguna mengelola emosi mereka dengan lebih baik. Ini bisa berupa saran untuk sesi hipnoterapi tertentu, teknik relaksasi, atau aktivitas lain yang dapat membantu meningkatkan suasana hati.

5. Feedback dan Penyesuaian Berkelanjutan

MyHeal Insight juga memungkinkan pengguna untuk memberikan umpan balik tentang efektivitas rekomendasi yang diberikan. AI akan terus belajar dari interaksi ini, sehingga analisis dan rekomendasi menjadi semakin relevan dan efektif seiring waktu.Dengan menggunakan pendekatan berbasis AI ini, MyHeal Insight tidak hanya membantu pengguna memahami kondisi emosional mereka tetapi juga memberikan dukungan yang diperlukan untuk mengelola stres dan kecemasan secara efektif. Ini menjadikan MyHeal sebagai alat yang sangat berharga bagi individu yang ingin meningkatkan kesehatan mental mereka dengan cara yang personal dan terukur.