# Myheal

> Myheal adalah aplikasi audio hipnoterapi berbahasa Indonesia yang dirancang oleh hypnotherapist bersertifikasi (Nathalia Sunaidi, CHt) untuk membantu pengguna mengelola overthinking, kecemasan, emosi yang menumpuk, dan pola tidur — lewat sesi audio pendek yang bisa didengarkan kapan saja.

Myheal bukan meditasi generik: setiap audio adalah sesi hipnoterapi terstruktur yang menyasar situasi spesifik seperti sulit tidur, cemas sebelum presentasi, lelah batin, atau tantangan parenting. Selain aplikasi mobile (iOS/Android), Myheal menerbitkan artikel edukasi mengenai hipnoterapi, self-compassion, dan emotional awareness, serta menyelenggarakan pelatihan hipnoterapi dasar bersertifikat.

## Pages

- [Beranda](/): Pengenalan Myheal, cara kerja, dan link download aplikasi.
- [Tentang Myheal](/tentang-myheal): Visi, misi, dan tim di balik Myheal.
- [Hubungi Kami](/hubungi-kami): Kontak dukungan, kemitraan, dan media.
- [Berlangganan](/berlangganan): Pilihan langganan aplikasi Myheal.
- [Partner Myheal](/patner-myheal): Program kemitraan komunitas & korporat.
- [Training Hipnoterapi Dasar](/training-hipnoterapi): Pelatihan hipnoterapi bersertifikat oleh Nathalia Sunaidi.
- [Kebijakan Privasi](/kebijakan-privasi): Kebijakan privasi Myheal.
- [Syarat & Ketentuan](/syarat-dan-ketentuan): Syarat dan ketentuan penggunaan.

## Audio

- [Semua Audio](/audio): Katalog audio hipnoterapi Myheal.
- [Overthinking](/audio/cluster/overthinking): Audio untuk pikiran yang terlalu ramai.
- [Emotional Grounding](/audio/cluster/emotional-grounding): Audio untuk emosi yang menumpuk dan lelah batin.
- [Self-Compassion](/audio/cluster/self-compassion): Audio untuk melembutkan kritik batin.
- [Fear & Anxiety](/audio/cluster/fear-anxiety): Audio untuk kecemasan, fobia, dan panik.
- [Parenting](/audio/cluster/parenting): Audio untuk orang tua dan pengasuhan.
- [Relationship](/audio/cluster/relationship): Audio seputar dinamika hubungan.
- [Focus & Performance](/audio/cluster/focus-performance): Audio untuk fokus, motivasi, dan performa.

## Blog

- [Semua Artikel](/blog): Artikel edukasi seputar hipnoterapi dan kesehatan emosional.
- [Overthinking & Pikiran Penuh](/blog/category/overthinking-pikiran-penuh): Artikel tentang overthinking, insomnia, dan pikiran yang terlalu aktif.
- [Emosi Menumpuk & Lelah Batin](/blog/category/emosi-menumpuk-lelah-batin): Artikel tentang burnout emosional dan pelepasan emosi.
- [Self-Compassion & Inner Voice](/blog/category/self-compassion-inner-voice): Artikel tentang berbicara lembut pada diri sendiri.
- [Parenting & Emotional Awareness](/blog/category/parenting-emotional-awareness): Artikel untuk orang tua dan pengasuhan sadar.
- [Refleksi, Jeda & Audio Practice](/blog/category/refleksi-jeda-audio-practice): Artikel tentang praktik reflektif harian dan cara memakai audio Myheal.

## Programs

- [Semua Program](/programs): Program terstruktur berbasis hipnoterapi Myheal.

## Optional

- [Landing Sales](/start): Halaman penawaran khusus aplikasi Myheal.
- [Delete Account](/delete-account): Panduan menghapus akun Myheal.